Ont i nacken

Hem » Diagnoser » Ont i nacken

Sternocleidomastoideus – kungen i nacken


Sternocleidomastoideus (SCM) är en vanlig orsak till nacksmärta eller dysfunktion i kroppens rörelsemönster.

Muskelgruppen är vanligtvis en sådan som missas när man undersöker för dysfunktion annanstans i kroppen. Det är sällan du som läsare märker något av musklerna förutom när någon trycker på en punkt i muskeln så att du skriker till av smärta. Sternocleidomastoideus är muskelgruppen i kroppen som är rikast på […]

By |februari 27th, 2017|Muskelfunktion och anatomi, Ont i nacken|

Trapezius inverkan på skulder och axelbesvär – impingement

Det är idag väldigt många som har besvär från axel, skuldra och nacke. Det finns så klart en mängd tänkbara orsaker till dessa besvär oavsett om du är elitidrottare, glad motionär eller om du är helt inaktiv och bara sitter framför datorn på arbetet.

Det intressanta är att alla de olika typerna av personer kan drabbas av besvär från skulderbladsmuskulaturen, axelmuskulaturen och/eller nackmuskulaturen.

Axelleden är en kulled vilket innebär att den kan utföra alla rörelser, flexion (föra ar […]

Om nackspärr och hur du blir smärtfri idag

Du har förmodligen hittat hit genom att söka på nackspärr, stel i nacken, smärta i nacken, yrsel, whiplash, ont i bröstryggen eller huvudvärk. Nackspärr kan ge alla dessa symptom, de vanligaste är att man har svårt att vrida huvudet åt ett håll och/eller svårt att böja eller sträcka på nacken. Det smärtar under rörelse av nacken. Kanske har du redan träffat en sjukgymnast, kiropraktor eller naprapat i Stockholm som hjälpt dig tidigare med din nackspärr men besvären kommer hela tiden tillbaka?

[…]

By |juli 11th, 2014|Diagnoser, Ont i nacken|

Har du stukat foten någon gång?

 Frågan är kanske inte om du stukat foten någon gång under ditt liv, utan hur många gånger du stukat foten under ditt liv. Om vi har varit någorlunda aktiva under vår barndom så har nästan alla någon gång stukat till foten så att den svullnat upp och gjort ont när vi belastade foten.

Frågan är ju om den där stukningen för 100 år sedan kan orsaka den envisa huvudvärken, stelheten i nacken eller ländryggsmärtan? Svaret på den frågan är självklart JA.

Genom att använda denna sida, godkänner du användet av Cookies. mer information

Inställningarna på denna hemsida är satta att tillåta cookies i syfte att ge dig den bästa upplevelsen av vår hemsida. Om du fortsätter att besöka vår sida utan att ändra inställningarna, eller om du har klickat Godkänn så godkänner du bruket av cookies.

Stäng